Jahe merupakan tanaman herbal yang memiliki beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Lantas, Apa saja manfaat Jahe untuk kesehatan tubuh?.
Dilansir dari laman The Health Site, jahe memiliki kandungan bahan kimia yang dapat membantu mengobati berbagai jenis penyakit, dari sakit perut, tukak lambung, hingga menurunkan berat badan.
Akar jahe mengandung anti-inflamasi atau anti peradangan.
Para ahli mempercayai bahwa asupan jahe secara teratur akan sangat membantu mengelola kondisi kesehatan yang buruk. Seperti dispepsia, sakit kepala migrain, mual di pagi hari, osteoartritis , infeksi saluran pernapasan, artritis reumatoid, dan lain sebagainya.
Jahe juga memiliki manfaat kesehatan lain, mari simak beberapa manfaat jahe berikut ini.
Mengatasi vertigo
Jahe baik untuk mengobati mual yang disebabkan oleh vertigo. Menurut penelitian, teh jahe bekerja lebih baik daripada obat-obatan bebas untuk menekan gejala vertigo.
Ahli menyarankan agar penderita vertigo meminum teh jahe yang dicampur dengan madu dalam dua kali sehari.
Meredakan Sakit Perut
Jahe dapat meringankan sakit perut, terutama mual dan muntah. Tak hanya itu, jahe juga dapat digunakan untuk nyeri otot, dan nyeri saat haid.
Mengurangi gas dan memperbaiki pencernaan
Jahe membantu meningkatkan proses saluran pencernaan sehingga dapat meredakan dan mencegah sembelit.
Jahe memiliki efek yang baik untuk enzim lipase pankreas yang mana dapat membantu pencernaan pada usus kecil.
Itulah ulasan tentang manfaat jahe untuk kesehatan, semoga bermanfaat bagi kesehatan anda.
